溯洄从之，道阻且长。
译文 逆流而上去追寻她（他），追随她（他）的道路险阻又漫长。
注释 溯洄从之：意思是沿着河道向上游去寻找她。溯洄：逆流而上。从：追，追求。阻：险阻，难走。
赏析 此句描绘了逆流而上、追寻所爱的艰难过程。路途险阻且漫长，却难以阻挡主人公坚定的步伐，表达了爱情的执着与坚韧。
唐朝
蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。
蒹葭萋萋，白露未晞。所谓伊人，在水之湄。溯洄从之，道阻且跻。溯游从之，宛在水中坻。
蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之涘。溯洄从之，道阻且右。溯游从之，宛在水中沚。
出自→将苑·卷一·将材
出自→便宜十六策·察疑
出自→将苑·卷一·习练
出自→将苑·卷一·将志
出自→将苑·卷一·将刚
出自→将苑·卷一·知人性
出自→将苑·卷一·将诫
出自→将苑·卷一·知人性
出自→将苑·卷一·将骄吝
出自→将苑·卷二·自勉
出自→(梁章钜)沧浪亭联
出自→(老子)道经·第二章
出自→(黄巢)不第后赋菊/菊花
出自→()贞观政要·卷二·论任贤
出自→()增广贤文·上集
出自→()
出自→(孔子)论语十则
出自→(白居易)暮江吟
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出自→(王安石)元日
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出自→(陆游)示儿
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出自→(纳兰性德)木兰花·拟古决绝词柬友
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出自→(老子)道经·第八章
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出自→(毛泽东)七律·长征